Yogamatte-Test: Die besten Modelle im Check (2024)

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Ob für Pilates, zum Workout oder zum Dehnen – Yogamatten lassen sich sehr vielseitig anwenden und eignen sich daher nicht nur für Yogis. Bestimmte Voraussetzungen sollte sie in jedem Fall mitbringen: Griffig sollte die Yogamatte sein, komfortabel und wohlriechend. Das mit dem Geruch ist so eine Sache: Matten, die aus Naturprodukten wie Kautschuk hergestellt werden, riechen anfangs sehr intensiv. Dieser Geruch vergeht aber mit der Zeit. Experten und Expertinnen empfehlen, die Matten regelmäßig ausgerollt zu lüften – damit sich keine Gebrauchsgerüche durch Schweiß ent­wickeln. Auch ein Mattenspray kann bei häufiger Nutzung sinnvoll sein.

Ansonsten hängt es unter anderem von der Yoga-Art ab, welche die beste Yogamatte für dich ist. Für die meisten bist du mit einer Matte aus Naturkautschuk oder PVC gut bedient. BeiKundalini Yogaüben viele Yogis gern auf Wollmatten. Die Optik spielt beim Kauf natürlich ebenfalls eine wichtige Rolle. Bunt sind sie alle in unserem Yogamatten-Test, aber taugen die schönen Matten auch beim täglichen Gebrauch?

In unserer Redaktion haben wir die Matten genau unter die Lupe genommen und selbst getestet.Geruch, Grip – also die Rutschfestigkeit z.B. beim herabschauenden Hund – und die Dämpfung wurden dabei untersucht. Im Folgendenstellen wir dir verschiedeneYogamatten für unterschiedliche Zwecke vor.

Ob für dich eher eine gut gedämpfte Studio-Matte oder ein besonders leichtes Modell für die Reise geeignet ist, hängt natürlich von deinen persönlichen Vorlieben und dem aktuellen Bedarf ab.

Im Studio haben wir uns auf der Jade Harmony Professional besonders wohlgefühlt. Die Yogamatte gibt ein sicheres Gefühl beim Üben und schont die Gelenke. Wer sich besonders für Nachhaltigkeit einsetzen möchte, sollte zur recycelten hejhej-mat greifen.

Unser Favorit unter den Travel-Modellen ist die ultraleichte Jade Voyager. Sie überzeugt mit ihrem Fliegengewicht und tollem Grip bei ruhigen Sessions.

Als perfekter Allrounder überzeugt uns die schlichte B MAT Everyday mit Öko-Zertifizierung und festem Halt auch im Handstand.

Last, but not least: Unser absolutes Highlight unter den Specials ist das Yoga-Navigationssystem von Liforme. Sie besticht durch vielfältig einsetzbare Hilfslinien und ein besonders angenehmes und rutschfestes Material.

Rutschfestigkeit: Guter und angenehmer Grip bei ruhigen Yoga-Sessions.

Gewicht & Transportfähigkeit: Wiegt ca. 2,3 kg und lässt sich gut im eigenen Yoga-Beutel ins Studio transportieren.

Dämpfung & Komfort: Bietet eine gute Dämpfung auf hartem Hallenboden und ist gelenkschonend.

Besonderheiten: Die Matte besteht aus nachwachsendem und biologisch abbaubaren Naturkautschuk von südamerikanischen Gummibäumen und ist zu 100% frei von tierischen Produkten.

Rutschfestigkeit: Die geriffelte Struktur bietet sicheren Halt im herabschauenden Hund – sogar, wenn du lieber auf Socken, statt barfuß trainierst. Bei schweißtreibenden und aktiven Sessions wird sie zu rutschig und die Matte wellt sich leicht am Boden.

Gewicht & Transportfähigkeit: Leichter geht kaum: Mit nur ca. 0,68 kg ist die Jade Voyager Matte ein echtes Fliegengewicht. Sie kann gerollt oder gefaltet werden und findet so leicht in jedem Rucksack Platz.

Dämpfung & Komfort: Wenig Dämpfung, hart bei empfindlichen Gelenken und in der Entspannung

Besonderheiten: Gut zur Umwelt: Mit jeder verkauften JadeYoga-Matte pflanzt das Unternehmen einen Baum.

Rutschfestigkeit: Anfangs noch sehr rutschig, die geriffelte Struktur gibt mit der Zeit aber einen angenehmen Halt an den Händen.

Gewicht & Transportfähigkeit: Ist mit einem Gewicht von ca. 3,4 kg vergleichsweise schwer und daher eher nicht für den Transport auf dem Rad oder für Reisen zu empfehlen.

Dämpfung & Komfort: Sehr gute Dämpfung – gerade in liegenden Positionen.

Besonderheiten: Die Manduka PRO ist nach Öko-Tex-Standard 100 zertifiziert und damit schadstofffrei. Darüber hinaus gibt es eine lebenslange Herstellergarantie für Manduka-Matten.

Rutschfestigkeit: Guter Grip für Hände und Füße.

Gewicht & Transportfähigkeit: Wiegt ca. 1,9 kg und kann einfach zusammengerollt und in der eigenen Tasche transportiert werden.

Dämpfung & Komfort: Angenehme Dicke, die auch im Schulterstand Komfort bietet.

Besonderheiten: Die Matte besteht fast ausschließlich aus recycelten Materialien. Deine gebrauchte Yogamatte kannst du außerdem am Ende ihres Produktlebens wieder zurückgeben: Diese wird nach dem closed-loop Prinzip erneut recycelt.

Rutschfestigkeit: Sicherer Grip auch in Balance-Übungen wie der Krähe oder einem Handstand.

Gewicht & Transportfähigkeit: Wiegt ca. 1,8 kg und lässt sich ganz einfach einrollen und im eigenen Mattensack verstauen und transportieren.

Dämpfung & Komfort: Gute Dämpfung für Handgelenke und Knie, unterstützt sanft im Deep Lunge.

Besonderheiten: Zertifiziert nach Öko-Tex Standard 100 – diese Klassifizierung ist für Yogamatten aus Naturkautschuk einzigartig.

Rutschfestigkeit: Anfangs wenig Grip, im Krieger rutscht man stark nach hinten und auch im Handstand ist hier Vorsicht geboten.

Gewicht & Transportfähigkeit: Wiegt ca. 1,8 kg, lässt sich einfach zusammenrollen und hat auch eine angenehme Dicke für einen einfachen Transport.

Dämpfung & Komfort: Sehr angenehme, gelenkschonende Dämpfung.

Besonderheiten: Nach Öko-Tex-Standard 100 zertifiziert.

Rutschfestigkeit: Trotz der glatten Oberfläche bietet die Matte sehr starken Halt in allen Posen.

Gewicht & Transportfähigkeit: Wiegt ca. 2,6 kg und ist eher unhandlich und schwer zu transportieren.

Dämpfung & Komfort: Angenehm in Balanceübungen, aber auch beim sanften Yin Yoga.

Besonderheiten: Innovative, extrem rutschfeste Oberfläche aus biologisch abbaubarem Kautschuk.

Rutschfestigkeit: Von Anfang an extrem rutschfest in den Asanas und sicherer Halt bei Balanceübungen.

Gewicht & Transportfähigkeit: Praktisch: Die ca. 2,5 kg schwere Matte wird direkt mit der passenden Tragetasche geliefert und kann so ganz einfach zum Studio oder zur besten Freundin transportiert werden.

Dämpfung & Komfort: Obwohl sie nicht dick wirkt, bietet die Matte von Liforme eine sehr angenehme Dämpfung und ist auch für empfindliche Gelenke geeignet.

Besonderheiten: Die Matte mit integriertem Navigationssystem: Hilfslinien und -punkte zeigen dir, wo du Hände und Füße optimal platzierst und helfen dir bei der korrekten Ausrichtung.

Rutschfestigkeit: Diese Yogamatte ist absolut nicht rutschfest – das ist aber auch nicht so gedacht. Statt dich kopfüber in waghalsige Verrenkungen zu begeben, kannst du auf dieser Matte dehnende, ruhige und erdende Sessions durchführen.

Gewicht & Transportfähigkeit: Wiegt ca. 1,5 kg und kann leicht zusammengerollt und mit einer hochwertigen Kordel verknotet werden. Durch das Vintage-Blumenmuster auf der Rückseite wird sie auch verpackt ein echter Hingucker in deinem Wohnzimmer, zum Mitnehmen aber eher weniger geeignet.

Dämpfung & Komfort: Fühlt sich kuschelweich an – besonders im Shavasana oder bei der Meditation.

Besonderheiten: Die Matte ist gefüllt mit echtem Lavendel!

Rutschfestigkeit: Die Matte ist so konzipiert, dass sie erst richtig rutschfest wird, wenn die Matte mit Feuchtigkeit in Kontakt kommt. Wer viel schwitzt, kriegt Extra-Grip.

Gewicht & Transportfähigkeit: Wiegt ca. 1,3 kg und ist kinderleicht zu transportieren – der passende Tragegurt wird gleich mitgeliefert.

Dämpfung & Komfort: Bietet eine sehr gute Dämpfung und auch bei anspruchsvollen Asanas, wie dem stehenden Bogen, guten Halt. Angenehm auch bei der rückenstärkenden Serie auf dem Boden.

Besonderheiten: Perfekte Kombination für Bikram Yoga Fans: Dieses Modell vereint Yogamatte und Mattentuch. Außerdem ist die Matte waschmaschinenfest – perfekt nach einer schweißtreibenden Session.

Wie sicher du im herabschauenden Hund stehst oder wie elegant du von der Kobra in den Hund zurückgleitest, ist von drei Faktoren abhängig, von denen du zwei beeinflussen kannst: wie ist dein Körperbau, wie oft übst du und welche Yogamatte verwendest du. Yogamatte und Übungszeiten kannst du selbst bestimmen, Anatomie nicht.

Unser Tipp: Mach ein paar Schnupperstunden in verschiedenen Yoga-Locations. Sportverein, Fitnessstudio, Yogazentrum – es gibt unendlich viele Möglichkeiten. Oder du besucht die Lange Nacht des Yoga, bei der du in vielen Studios Yoga und Yogamatten ausprobieren kannst. Wenn dein Yoga dich findet, wirst du auch zu Hause üben wollen. Spätestens dann brauchst du deine eigene Matte.

Das A und O beim Yoga ist der richtige Halt und gleichzeitig die Möglichkeit, auf der Matte geschmeidig durch die Asanaszu gleiten. Ein Balance-Akt – nicht nur für Yoga-Neulinge, sondern auch für die Matte!

Bei einigen Yoga-Formen – beispielsweise Power- oderBikram Yoga– ist eine Matte mit rutschfesterer Oberfläche zu empfehlen, da dort naturgemäß mehr geschwitzt wird. Aber Achtung: Einige Matten entwickeln auch erst in Kombination mit Schweiß oder nach mehreren Benutzungen ihre Rutschfestigkeit.

Wer mag, kann bei schweißtreibenden Yoga-Sessions auch mit einem Mattentuch nachhelfen, das über die Matte gelegt wird und für extra Rutschfestigkeit an Händen und Füßen sorgt.

Die meisten Yogamatten sind etwa drei Millimeter dick, für zarte Knie oder Ellbogen gibt es bis zu acht Millimeter starke Matten, Reisematten sind teilweise lediglich einen knappen Millimeter dick – super für den Koffer, hart beim Kamel.

Anfängern und Anfängerinnen sei zu einer etwas dickeren Matte geraten – dein Körper wird es dir danken, wenn er sich neben den ungewohnten Verrenkungen nicht gleichzeitig daran gewöhnen muss, auf hartem Fußboden herumzurutschen.

Wie erkennt man eine gute Yogamatte?

Ob eine Yogamatte von guter Qualität ist oder nicht, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Auf folgende Punkte sollte man beim Kauf besonders achten: allgemeine Verarbeitung, Rutschfestigkeit, gute Dämpfung, Gewicht (nicht zu schwer), Größe (passende Länge und Breite), Material (möglichst frei von Chemikalien). Pluspunkte gibt es für Nachhaltigkeit.

Was ist der Unterschied zwischen einer Isomatte und einer Yogamatte?

Yogamatten und Fitnessmatten sind zwar ähnlich, unterscheiden sich aber in einigen wichtigen Punkten. Yogamatten sind in der Regel etwas dünner als Isomatten. Dadurch ist ein fester und sicherer Stand bei der Ausführung der Asanas gewährleistet. Außerdem sind Yogamatten nicht so sperrig wie Fitnessmatten und daher leichter zu transportieren.

Welche Yogamatte benutzt Mady Morrison?

Mady Morrison ist eine der bekanntesten Yoga-Lehrerinnen und -Influencerinnen Deutschlands. Kein Wunder, dass ihre Fans ganz genau wissen wollen, welche Matte sie benutzt. In ihren Videos trainiert Mady auf der Harmony Matte von Jade Yoga. Diese Yogamatte ist auch der persönliche Favorit der FIT FOR FUN-Redaktion.

Welche Yogamatte hat den besten Grip?

Es gibt viele Matten, die einen guten Grip haben. Im Yogamatten-Test hat uns das Exemplar von Lotuscrafts Pur besonders überzeugt. Es bietet einen extrem festen Halt.

Sind Yogamatten aus Kork gut?

Wer Wert auf Nachhaltigkeit legt, kann sich für eine Yogamatte aus Kork entscheiden. Sie ist schadstofffrei, umweltfreundlich, rutschfest und leicht zu reinigen.

Was kann man statt einer Yogamatte benutzen?

Wer zum Beispiel unterwegs ist und keine Yogamatte zur Hand hat, kann stattdessen eine große, mehrfach gefaltete Wolldecke oder eine normale Fitnessmatte verwenden.

Welche Yogamatte ist laut ÖKO-TEST "sehr gut"?

Im ÖKO-TEST Jahrbuch für 2020 veröffentlichte die Verbraucherorganisation einen Yogamatten-Test. Das Ergebnis: Acht von 18 getesteten Produkten schneiden "sehr gut" ab, fünf Matten sind "befriedigend" und fünf weitere fallen durch. Zu den Testsiegern bei ÖKO-TEST gehören u. a. die Yogamatten von Adidas, Hessnatur und Bausinger. Die vollständigen Ergebnisse kannst du kostenpflichtig bei ÖKO-TEST lesen.